薬剤師は肥満が少ない？薬剤師が考察してみた

ときどき聞かれることがあるこの質問。

言われてみれば確かに、薬剤師で肥満な人って少ないかも？

そのことについて、現役薬剤師としてちょこっと考察していくよ。

ちなみに痩せる薬は飲んでないよ〜。

※言うまでもないけど、「痩せる薬」として怪しく売られているものは、危険な物だらけです！低血糖を起こさせたり、交感神経を刺激するものなど、副作用が心配なものがほとんどなので、絶対に手を出さないようにしましょう。

薬剤師は意外と肉体労働

そのイメージは間違ってはいません。

でも、意外と肉体労働もしているんです。

湿布剤や栄養剤の箱とか、意外と重い物を運んでいます。

それと、なんだかんだで歩き回っていますね。

処方箋に記載された薬を集めたり、粉を量りに行ったり、シロップを作りに行ったり、

軟膏を練りに行ったり、監査台で監査して、投薬カウンターに指導しに行ったり…。

仕事中は移動の連続！

薬歴や報告書を書く時は座れるので、その時はデスクワーク。

薬剤師は、立ち仕事と歩き回る仕事、

デスクワークのバランスが良いのかもしれません。

仕事しているだけで、ある程度の運動量が確保されている感じ。

業務内容が肥満抑制になっているのかも。

薬剤師になって姿勢改善した

薬剤師に肥満が少ない理由として、もう一つ考えたのが姿勢。

学生の頃はちょっと猫背だった私。

授業中の座り方とか、適当だったと思う。

薬剤師になってからは、患者さんの目があるので常に姿勢を良くしていました。

だらけた姿勢では座らないようにしています。

最初は姿勢を良くするのが辛かったのですが、やっていくうちに習慣に。

姿勢を良くするのを習慣化したら、無駄な場所についていた無駄な肉がつきにくくなって、

いつの間にか背中とお腹がスッキリしていました。

姿勢は大事！

姿勢も肥満抑制に役立っているかも。

薬剤師は健康に気を遣っている人が多い

薬剤師になって気づいたことは、周りの薬剤師をみていると、

それなりに健康に気を遣っている人が多いということ。

病気になったら薬飲めばいいや〜ではなく、

なるべくならないように予防していく。

こういう意識の人が周りに多いです。

生活がだらけそうになったときも、健康志向な同僚から良い刺激をもらって頑張れている。

この予防意識が肥満抑制に役立っているのかも。

それに、もし自分が肥満だったら、生活習慣病などの患者さんに

「体重を落としましょう」と言えなくなってしまうではないですか。

あなたには言われたくないと思われて、なんの説得力もなくなってしまう。

自分が肥満な状態になってしまったら、人様に「運動しましょう」

「食事はこうすると良いですよ」なんて、とてもじゃないが言えない。

（チキンハート）

職務を全うするためには太れん((((；ﾟДﾟ))))

これが薬剤師に肥満が少ない、大きな要因かも。

まとめ

薬剤師に肥満が少ないのは、

• 肉体労働とデスクワークのバランスが良い
• 姿勢を良くして働いている
• 健康に気を遣う人が多く、予防を意識している人が多い
• 自分が肥満になったら、指導の説得力がなくなってしまう

という理由かもしれないと考察しました。

いつか、自分がやっているダイエット＆体型維持のお話も書いてみたいです。

（需要あるか分からないけど）

食生活の記事も書いたので、暇つぶしにご覧になっていただけたら嬉しいです。

ここまで読んでいただいて、ありがとうございます。

今日は軽めの雑談記事でした。

では、また！